Пять правильных привычек для улучшения работы мозга
Научно доказано, что движение благотворно влияет на работу мозга. Причем это не значит, что нужно срочно покупать абонемент в спортзал и тягать железо.Достаточно найти занятие по душе – пешие прогулки, танцы, пробежка, езда на велосипеде – и ваш мозг уже начнет активнее работать.Помимо физических упражнений, есть и другие привычки, которые улучшат работу вашего мозга.
Детский невролог, рассказал, что улучшить память и когнитивные способности человека можно, если начать тренировать мозг, делать что-то новое и есть меньше сахара.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Пять зловредных привычек, которые приближают к старости ufacitynews.ru / 2 года назад
Медики назвали пять повседневных привычек, которые разрушают здоровье lenta.ua / 2 года назад
Пять вредных привычек, которые превратят твое лицо в «потекшую свечу» newsgomel.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.