Пять лучших способов избавиться от храпа в домашних условиях
Не хочется никого безосновательно обнадеживать: домашнее лечение чаще всего оказывается неэффективным. Однако в некоторых случаях оно действительно помогает уменьшить либо даже полностью устранить храп.
Вот несколько проверенных способов: Способ №1. Гимнастика для языка, мягкого неба и глотки Ослабление этих мышц — один из ведущих механизмов возникновения храпа, поэтому их укрепление действительно может помочь от него избавиться.
Все упражнения просты, легко выполнимы, делать их надо всего по 10 минут два раза в день, утром и вечером. В Интернете вы найдете множество вариантов таких упражнений.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Россиянам раскрыли способ избавиться от звонков менеджеров по продажам lenta.ru / 3 года назад
Пять эффективных способов избавиться от вздутия живота ridus.ru / 3 года назад
Назван неожиданный способ избавиться от головной боли метеозависимым людям ridus.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.