Джон Хопкинс продукты здоровье нео Джон Хопкинс
/ www.ridus.ru

Пять эффективных способов избавиться от вздутия живота

Вздутие живота — не опасная проблема. Однако если вы сталкиваетесь со вздутием слишком часто, оно доставляет много дискомфорта, заставляет чувствовать неловкость и как можно быстрее искать лекарство, спасающее от этого неприятного состояния.

К счастью, решить проблему можно и без специальных препаратов. Достаточно немного изменить свои привычки, и вздутие живота будет беспокоить вас настолько редко, что вы забудете, что когда-то постоянно волновались из-за него.

Ешьте меньше соленой пищи Исследование ученых из университета Джона Хопкинса (США), проведенное в 2019 году, показало, что пища с высоким содержанием соли способна провоцировать вздутие живота.

Читать на ridus.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA