люди спорт общество
/ news.ru

Остеопат назвал простой способ избавиться от болей в спине

Однако, предупредил он, начать занятия следует с тренером, который подберёт максимально эффективный тип нагрузок. Самостоятельные упражнения зачастую люди делают неправильно, подчеркнул специалист.

Он отметил, что при таких занятиях тренируются как опорно-двигательный аппарат, так и сердечно-сосудистая система, а следовательно — и весь организм.

По словам медика, это «и профилактика, и лечение, и реабилитация очень большого количества проблем именно в виде болевых синдромов».

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA