Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ont.by
Как помочь иммунитету весной? Врач рассказал об эффективных способах
Российский врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев рассказал радио Sputnik, что делать, чтобы помочь своему организму в межсезонье.В первую очередь, нужно убедиться, что у вас нет дефицита витамина D, который влияет на иммунный ответ организма напрямую.
Обычно в конце зимы его уровень очень низкий и необходимо восполнить недостаток. Однако стоит помнить, что избыток витамина D не принесет пользы, его должно быть ровно столько, сколько нужно.Врач подчеркнул, что рассчитывать на то, что здоровье можно укрепить с помощью иммуностимуляторов или иммуномодуляторов, не стоит.
Самые эффективные способы поднятия иммунитета, по словам специалиста, очень просты – необходимо как можно больше времени проводить на солнце, высыпаться,.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Российский иммунолог назвал важные симптомы сниженного иммунитета lenta.ru / 3 года назад
Врач назвал важные симптомы сниженного иммунитета inforeactor.ru / 3 года назад
Как помочь своему иммунитету весной newsgomel.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.