Весной многие начинают задумываться о том, как правильно и без вреда для здоровья похудеть к лету. Непросто выбрать подходящую диету из нескольких сотен.
подобрал самые популярные и эффективные из них. Диета Аткинса Эту низкоуглеводную систему питания разработал кардиолог Роберт Аткинс.
В ее основу легло исследование, проведенное специалистом. Согласно рекомендации врача, нужно исключить подсчет калорий, зато надо считать потребляемые углеводы.
Читать на vm.ru