Психологи рассказали, как восстановиться после завершения новогодних праздников
Психологи рассказали, как восстановиться после завершения новогодних праздников. Первый совет: перейти на нормальный режим сна.
Также рекомендуют забыть про трудовые подвиги в первую рабочую неделю дать себе несколько дней на физиологическую и эмоциональную адаптацию.
По мнению психологов, важно после новогодних праздников найти новые поводы для радости и попробовать то, о чем давно мечтали, пересмотрев свой список желаний.
Читать на radiomayak.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Букина рассказала, как вернуться в форму после новогодних праздников russian.rt.com / 2 года назад
Психолог рассказал, как вернуться на работу после новогодних каникул neva.today / 2 года назад
Столичный психолог рассказала, как настроиться на учебу после новогодних каникул vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.