Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психолог советует, как тюменцам избавиться от стресса
«Научиться абстрагироваться, расслабляться и отключаться от ненужных мыслей можно на специальных уроках арт-терапии, — рассказывает Зарина Прилуцкая. — Когда на улице зима, нам не хватает ярких красок, мы нуждаемся в позитивных эмоциях, а этому способствует творчество.
Как-то я предложила участникам моих занятий раскрасить мандалы. Позже они отметили, что это помогло им повысить внимание и концентрацию».
По словам психолог, в 2012-м исследователи Университета Мюнхена изучали влияние цвета на творческую активность людей, показывая им заставки разных оттенков.
Читать на nashgorod.ruОб этом же в других СМИ
5 советов тем, кто хочет избавиться от навязчивого общения коллекторов vologda-poisk.ru / 3 года назад
Изоляция, стресс и обидные шутки. Психолог – о триггерах домашнего насилия skuke.net / 3 года назад
В Запорожье избрали заместителей председателя областного совета reporter-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.