МОСКВА, 16 апр - РИА Новости. Длительная самоизоляция может нанести урон психике, однако, есть один беспроигрышный прием, которы позволяет снизить негативные последствия.
Что нужно делать, рассказала радио Sputnik руководитель "Московской психологической лаборатории 12" Юлия Зотова. Сидеть в четырех стенах, не имея даже элементарной возможности прогуляться по соседнему парку – удовольствие ниже среднего.
Накапливающаяся скука и невозможность потратить лишнюю энергию очень сильно влияют на психику. Юлия Зотова уверяет, что для нашего мозга самоизоляция сравнима с тюрьмой, поэтому в этой ситуации можно применить те же уловки, которыми пользуются заключенные. "Психика человек так устроена, что может справляться с любым ограничением, если оно.
Читать на ria.ru