Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Психолог рассказала, как сохранить психику во время самоизоляции
Руководитель «Московской психологической лаборатории 12» Юлия Зотова отмечает, что длительная самоизоляция может нанести урон психике.
Она рассказала о приёме, который позволит снизить негативные последствия, сообщает радио Sputnik. Для мозга самоизоляция сравнима с тюрьмой, поэтому накапливающаяся скука и невозможность потратить лишнюю энергию оказывают сильное влияние на психику.
В этой ситуации можно применить те же уловки, которыми пользуются заключённые, отмечает специалист. — Человек, который сидит в тюрьме, может выдержать огромный срок и сохранить психику, если он знает, что через 10 лет точно выйдет.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как не переедать во время самоизоляции gazeta.a42.ru / 3 года назад
Психолог сообщила основные источники стресса россиян в самоизоляции vm.ru / 4 года назад
Психолог рассказал, чем можно порадовать себя на самоизоляции vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.