Москва Здоровье и красота Психология и отношения Коронавирус (COVID-19) самоизоляция Москва
/ vm.ru

Психолог рассказала, как снять стресс в самоизоляции

Вода способна помочь в борьбе с развитием стресса в условиях вынужденной самоизоляции. Об этом рассказала член Федерации психологов образования, кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева.

По словам эксперта, чтобы снять накапливающееся раздражение и агрессию, стоит найти занятие, связанное с водой и задействующее мелкую моторику мытье посуды, ручная стирка, уход за комнатными растениями.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA