Психолог объяснила, как справиться с постковидной депрессией

Как сообщает Мослента, клинический и семейный психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Екатерина Баженова в беседе с журналистами дала совет гражданам, столкнувшимся с постковидной депрессией.

По словам специалиста, гражданам не стоит рассчитывать, что такое состояние не представляет опасности и пройдет само. Баженова напомнила, что признаками депрессии являются упадок сил, снижение настроения и либидо. "Депрессия - это тоже болезнь...

Повышенная утомляемость может быть вызвана... снижением железа. Но в случае, если это реальная депрессия - правильно подобранная схема лечения поможет не просто не ухудшить это состояние, но и оперативно справиться с ним", - призвала психолог своевременно обращаться за помощью к специалистам.