здоровье депрессия психология
/ ren.tv

Психолог объяснила, как бороться со стрессом

Стресс стал едва ли не повседневным явлением для миллионов человек. Неудачи в работе, конфликты с близкими, страх за будущее - все это влияет на наше психическое и физическое здоровье.

Оставлять такие процессы без внимания не следует. О правилах успешной борьбы со стрессом РЕН ТВ рассказала психолог Мария Солдатенкова.

Определение и симптомы Стресс - это психофизиологическая реакция организма на сильный раздражитель. «Посредством стресса организм не просто реагирует на измененную ситуацию, а начинает приспосабливаться к новым условиям», - отмечает специалист.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA