Здоровье и красота Психология и отношения
/ online47.ru

Психолог объяснил, как вернуть форму после новогодних праздников

Клинический психолог Артур Гараганов объяснил, что после новогодних праздников не стоит торопится с диетами - любое голодание всегда является стрессом для организма.Специалист посоветовал действовать постепенно и для начала отрегулировать потребление углеводов.Доктор Мясников перечислил бесполезные методы похуденияПомимо этого, очень важны правильный настрой и мотивация, уверен Артур Гараганов.

Ранее Online47 сообщал, что после новогодних праздников петербуржцы в среднем «потяжелели» на 2,8 килограмма.Фото: pixabay.com.

Читать на online47.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA