Многие наканикулах ели ипили больше обычного, что привело кпоследствиям ввиде лишнего веса, обезвоженной кожи, сбитого режима дня, плохого настроения.
Рассказываем, как вернуться кнормальной жизни без стресса исамобичевания. Предсказуемый пункт, без которого ничего неполучится.
Цифра навесах неуменьшится, даже если будете максимально правильно питаться. Дефицит калорий— наше все— достаточно начать ивтянуться.
Читать на sport24.ru