/ iz.ru
Психолог назвал отличия осенней хандры от депрессии
Главным отличием осенней хандры от депрессии является ее временное проявление, однако насторожиться следует, если подобное состояние безысходности не проходит.
Об этом рассказал психолог Марис Дрешманис.«Депрессия у вас была и летом, и осенью, и зимой, и весной — вы постоянно в ней находитесь, вне зависимости от времени года», — отметил психолог.По его словам, с осенней хандрой можно справиться самостоятельно.
В качестве возможных способов Дрешманис назвал поправление эмоций и энергетики какими-либо занятиями. К примеру, посещением выставки или рисованием.При этом психолог добавил, что такие меры будут абсолютно бесполезны при депрессии, поскольку она исключает способность получать удовольствие.«Обращайтесь к специалистам, если у вас
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Захарова назвала слова главы британской обороны цитатами из беседы с психологом iz.ru / 2 года назад
Психологи назвали способ справиться с осенней хандрой iz.ru / 2 года назад
Врач назвал дневную сонливость признаком депрессии iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.