Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Психолог назвал надежные способы отказа от курения
Психолог Дмитрий Синарев назвал надежные способы отказа от курения в беседе с агенством «Прайм».По его словам, важную роль в сохранении вредной привычки играет так называемая «вторичная выгода», то есть те положительные моменты, которые дает человеку то или иное «нехорошее» поведение.Так, для офисного сотрудника перекур может быть возможностью отдохнуть и отвлечься от работы, отметил эксперт.
Синарев посоветовал заменять вредную привычку, сохраняя те плюсы, которые она дает человеку.Психолог подчеркнул, что самое главное — это мотивация.
Он добавил, что человек должен честно ответить себе, хочет ли он на самом деле бросить курить.В августе сообщалось, что за 2020 год количество курящих россиян сократилось на 1,33 миллиона человек по
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Психолог назвал книги, которые рекомендуют читать заключенным ren.tv / 2 года назад
Российский психолог назвала женщинам способ показать интеллект коллегам penzainform.ru / 2 года назад
Российский психолог назвала женщинам способ показать интеллект коллегам lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.