/ lenta.ru
Психологи назвали способы сохранить энергию зимой и осенью
Специалисты сервисов СберУслуги и СберЗдоровье назвали способы, помогающие сохранить бодрость и хорошее настроение в холодное время года.
Об этом сообщается в пресс-релизе СберУслуг, который имеется в распоряжении «Ленты.ру».Психиатр медицинского сервиса СберЗдоровье Виктор Нурдаев объяснил, что осенью и зимой многие люди испытывают чувство печали и страдают от нехватки энергии.
Причина этого заключается в сокращении светового дня, ведущему к так называемому сезонному аффективному расстройству (SAD).«Люди, страдающие сезонным аффективным расстройством, могут испытывать грустное настроение и недостаток энергии, — рассказал Виктор Нурдаев. — Повышается плаксивость, раздражительность, утомляемость, снижается работоспособность.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Психолог назвала простой способ загнать себя в тревожные мысли раз и навсегда 5-tv.ru / 2 года назад
Психолог назвала способы провести нерабочие дни с пользой iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвал способ сохранить вес в период холодов piter.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.