/ vm.ru
Психолог дала простой совет, как легко перейти на ЗОЖ
Чтобы россиянам было легче начинать здоровый образ жизни, им необходимо определить для себя «полезные бонусы». В этом поможет список мотиваций.
Таким мнением в беседе с «Вечерней Москвой» поделилась психолог Ксения Аверс. — Следует хорошенько обдумать и записать на бумаге все будущие изменения, которые случатся сразу же после перехода на ЗОЖ.
Лучше, если список будет длинным. Человеку также необходимо четко понимать, что ему потребуется немало усилий, а также вдохновение на этот нелегкий труд, связанный с переходом на здоровый образ жизни, — уточнила собеседница «ВМ».
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Москвичам дали полезные советы по подготовке ребенка к учебному году vm.ru / 2 года назад
Психолог дал советы по подготовке первоклассника к началу учебы fedpress.ru / 2 года назад
Психолог дал рекомендации женщинам, как найти достойного мужчину vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.