Пандемия серьезно повлияла на эмоциональное состояние людей, отмечает клинический психолог, аддиктолог Михаил Хорс. В беседе с корреспондентом Nation News эксперт дал простые советы, как справиться с чувствами тревоги и отчужденности, вызванными длительной изоляцией.Хорс считает, что каждый много узнал о себе и своих возможностях во время пандемии, для кого-то сидеть дома безвылазно оказалось удобно. "Некоторые говорят, что дома стали лучше работать, некоторые говорят, наоборот, думали дома сидеть, уйти куда-нибудь на фриланс, но поняли, что это не для них.
Для людей ипохондричных — это травмирующее событие. Люди, которые склонны верить во всякие теории заговора, тоже впали в переживания", — объясняет психолог.
Читать на nation-news.ru