Психолог дал рекомендации тем, кто работает на удалёнке
Главный внештатный психолог Минздрава, декан факультета психологии МГУ имени Ломоносова Юрий Зинченко дал рекомендации тем, кто работает на удалёнке.В беседе с сайтом «Москва 24» он отметил, что фактором риска психологической нестабильности является не перенос работы домой как таковой, а, скорее, состояние неопределённости из-за пандемии.«Если же мы до сих пор не готовы к работе и жизни в ситуации неопределённости и необходимости самоорганизоваться, то и любые изменения привычного по-прежнему могут сопровождаться ухудшением нашего эмоционального фона и снижением работоспособности», — пояснил эксперт.По его словам, нужно помнить, что физический тонус оказывает непосредственное влияние на эмоциональное состояние, улучшению настроения.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Психолог рассказала, как избавиться от состояния тревожности на удаленке rosbalt.ru / 3 года назад
Психолог рассказала, как снизить тревожность при удаленной работе profile.ru / 3 года назад
Россиянам дали советы по снижении тревожности на удаленке ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.