Марианна Абравитова перечислила способы, которые помогут справиться с прокрастинацией. Противостоять ей эксперт рекомендует, если состояние становится для человека проблемой и мешает ему жить полноценно.
Изображение взято с: pexels.com Таким образом психолог прокомментировала выводы ВЦИОМ, что каждый третий житель РФ замечает за собой привычку откладывать выполнение важных дел на потом.
Винить себя за склонность к прокрастинации не стоит, поскольку свойственна она тем, кто собирается добиваться поставленных целей.
Читать на actualnews.org