Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
fedpress.ru / 2 года назад
fedpress.ru / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
inforeactor.ru / 2 года назад
Психолог дала советы по борьбе с усталостью от COVID-19
Практикующий психолог, кандидат наук Лариса Рудина дала советы по борьбе с усталостью от COVID-19.Об этом сообщает kp.ru.На Всероссийском онлайн-марафоне здоровья, организованном Национальным медицинским исследовательским центром эндокринологии Минздрава России, Рудина отметила, что с вечера желательно подумать, что делать на следующий день.
В психологии это называется мысленной репетицией оптимального исхода.Также рекомендуется установить спокойную мелодию для будильника, а время лучше выставить так, чтобы после подъёма было ещё пять минут для себя — на небольшую зарядку и медитацию.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Врач дал советы по борьбе с серными пробками в ушах iz.ru / 2 года назад
Минздрав дал советы пациентам с COVID-19, которые лечатся дома, и рассказал, когда надо вызывать скорую gordonua.com / 2 года назад
Психолог дала совет, как организовать летний отдых с пользой для ребенка vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.