Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ habr.com
Психиатр объяснила, откуда берётся ночная депрессия и как с ней справляться
Нередко по вечерам мы испытываем поток тяжёлых чувств: грусть и негативные мысли могут появляться вместе с наступлением ночи, мешая заснуть.
По словам экспертов, ощущение подавленности после наступления сумерек необязательно означает, что у вас есть психическое заболевание.
Понимание того, почему это происходит, поможет вам принять меры, чтобы почувствовать себя лучше.Это состояние иногда называют «ночной депрессией».
Читать на habr.comОб этом же в других СМИ
Discord в России официально заблокировали: как это повлияет на россиян 24tv.ua / 20 часов назад
Планетоход NASA поведал, как Марс стал непригоден для жизни tech.onliner.by / 1 день назад
Пик приходится на 8 октября: как можно увидеть метеоритный дождь Дракониды и чем он известен (видео) telegraf.com.ua / 1 день назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.