Тереза Мискимен - главные новости
09.10 / 08:40
люди
общество
депрессия
профессор
симптомы
Психиатр объяснила, откуда берётся ночная депрессия и как с ней справляться
Нередко по вечерам мы испытываем поток тяжёлых чувств: грусть и негативные мысли могут появляться вместе с наступлением ночи, мешая заснуть. По словам экспертов, ощущение подавленности после наступления сумерек необязательно означает, что у вас есть психическое заболевание. Понимание того, почему это происходит, поможет вам принять меры, чтобы почувствовать себя лучше.
