Артрит обычно проявляется болью в суставах, воспалением и, как следствие, ограниченностью движений. Однако несколько изменений в ежедневном рационе помогут снизить болевые ощущения при этом заболевании.
Специалисты назвали три лучших продукта для завтрака, которые помогут избежать неприятных симптомов. Клубника По данным Express, клубника содержит флавоноиды, известные как антоцианы, которые оказывают противовоспалительный эффект.
Кроме того, клубника является отличным источником витамина C, который снижает риск подагры, высокого кровяного давления и проблем с холестерином.
Читать на profile.ru