Исследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу, что регулярное употребление фисташек способствует похудению и снижению кровяного давления.
Фото Виктора Бобыря Выводы были сделаны на основе эксперимента с участием нескольких десятков добровольцев, половина из которых в течение четырех месяцев ежедневно употребляла чуть более 40 граммов фисташек.
Также все добровольцы получили рекомендации по способам увеличения физических нагрузок и питанию с учетом ограничения калорийности, передает La Vanguardia.
Читать на bnkomi.ru