Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Прощай, фигура: эти 5 продуктов нельзя есть на ужин
Как рассказала диетолог Ольга Деккер, белый хлеб резко повышает уровень глюкозы в крови, а ее излишки организм «приберегает» про запас, что приводит к набору лишнего веса.
Категорически нельзя есть на ужин картофельное пюре всем, кто хочет похудеть. В нем минимум белков, но невероятно много углеводов, которые очень быстро усваиваются и, прощай, фигура!
Легкий салат на ужин тоже не рекомендуется, ведь за 8-10 часов после ужина желчь накапливается в желчном пузыре, и при условии, что в кишечнике есть пища, то произойдет отток желчи.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть на ужин komiinform.ru / 4 года назад
Диетолог назвала ряд продуктов, которые нельзя есть на ужин ren.tv / 4 года назад
Названы продукты, которые не стоит употреблять на ужин facenews.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.