Диетолог составила «черный список» продуктов для ужина
В запретный список врача попала вся жирная пища, полуфабрикаты из мяса, сладости, выпечка и колбасы. Глоба: эти знаки забудут беды и заживут счастливо в сентябре Вечером в рационе также не должно быть солений и маринованных овощей, чтобы не допустить отеков утром, предупреждает диетолог.
Следует также сократить количество круп и картофеля, если есть проблемы с весом. По словам медика, крахмал в их составе затрудняет снижение веса.
Богаты калориями и бедны полезными пищевыми волокнами выпечка и сладости. По этой причине от них следует отказаться в вечерние часы.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог объяснила, кому не стоит пить чай ren.tv / 3 года назад
Диетолог назвала самый безопасный сорт чая inforeactor.ru / 3 года назад
Диетолог назвал самый безопасный вид чая golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.