Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
argumenti.ru / 3 года назад
profile.ru / 3 года назад
polit.info / 3 года назад
ufacitynews.ru / 3 года назад
Названы продукты, которые не стоит употреблять на ужин
Диетолог Наталья Круглова составила список продуктов, которые не стоит употреблять на ужин. Желательно отказаться от жирной пищи, полуфабрикатов с мясом, сладостей, колбас, а также выпечки, передает FaceNews.ua.Специалисты отметила, что подобная еда создаёт значительную нагрузку на систему пищеварения.
Для переваривания основных видов мяса, представленного на прилавках магазинов, потребуется порядка 4-5 ч. Сама пища такого типа достаточно тяжелая, поэтому не предоставляет возможности отдыха для организма в ночное время.
Помимо этого, перед сном не стоит употреблять продукты, содержащие много калорий и низкое количество пищевых волокон. В данном случае речь идёт о сладостях и выпечке.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала идеальный для набора веса кофейный напиток gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала популярный напиток «калорийной бомбой» radiokp.ru / 3 года назад
Врач назвал возможную причину комы Навального mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.