кулинария Дом и интерьер
/ mir24.tv

Президентский завтрак: бывший шеф-повар Белого дома поделился рецептами блюд

Бывший шеф-повар Белого дома Андре Раш, который готовил еду для американских президентов, поделился секретами полезного завтрака, сообщает Insider.

По его словам, энергетический смузи – один из лучших вариантов для утреннего перекуса, иногда он может заменить еду. Такие «коктейли» можно приготовить из киноа, овсянки, амаранта, жирного йогурта и органического арахисового масла. «В таком напитке есть все, что нужно для получения энергии, а также высокое содержание белка», – отметил Раш.

Бекон в сочетании с яйцом всмятку, по мнению повара, также является хорошим завтраком. «Бекона беру совсем немного. Выбираю из индейки или обычный.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA