Правильное соотношение белков, жиров и углеводов - безопасный способ похудеть. Как рассчитать бжу
Все знают, что необходимо следить запитанием, чтобы похудеть, заботиться оздоровье, аиногда— совсем изменить пищевые привычки.
Нокаких пропорций следует придерживаться? Что позволяет сдвинуть стрелку весов сместа? Объясняем, что такое БЖУ икак добиться оптимального веса, вместе снутрициологом Еленой Селиной, экспертом международного маркетплейса товаров для красоты издоровья iHerb.
Аббревиатура БЖУ расшифровывается так: белки, жиры иуглеводы. Они входят воснову продуктов ипищи, которую мыежедневно потребляем.
Читать на sport24.ruОб этом же в других СМИ
Медик назвал самый быстрый способ похудеть после самоизоляции volg.mk.ru / 3 года назад
Российский диетолог назвала легкий способ похудеть на самоизоляции nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог назвала простой способ похудеть после самоизоляции lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.