Звездный фитнес-инструктор, автор трех запатентованных методик дыхания Марина Корпан в интервью Елене Ханге назвала способ похудеть без спорта и диет.
По ее словам, с помощью специальной дыхательной техники похудеть можно, но только в области живота. — Если мы просто будем с вами дышать, то мы будем стройнеть только в одном месте, это живот.
Если нужно убирать объемы, то нужны физические упражнения. Люди должны четко понять. Что если вы работаете на максимуме, то стройнеть вы не будете.
Читать на vm.ru