Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
gagadget.com / 3 часа назад
gagadget.com / 17 часов назад
Повысить метаболизм помогут два богатых углеводами продукта
Повысьте свой метаболизм с помощью этих двух сложных углеводов. Сложные углеводы, содержащиеся в цельном зерне, бобовых, овощах и фруктах, необходимы для сбалансированного питания.
В отличие от простых углеводов, которые могут вызывать скачки уровня сахара в крови, сложные углеводы расщепляются медленнее, обеспечивая устойчивую энергию.
С возрастом метаболизм замедляется, поэтому поддерживать здоровый вес и уровень энергии становится сложнее. Включение в рацион некоторых сложных углеводов может помочь противостоять этому спаду.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Полезные привычки на каждый день, которые помогут похудеть без спорта и диет - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 3 дня назад
Как повысить вовлеченность сотрудников: внедряем новое ПО для коммуникаций habr.com / 5 дней назад
Навредить метаболизму могут 6 неочевидных продуктов cursorinfo.co.il / 5 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.