Какие холодные напитки употреблять в жару и как их приготовить дома, рассказала сертифицированный повар и кондитер растительной кухни Мария Курсакова.
Хорошо утоляет жажду фруктовая вода. Для ее приготовления нужно несколько часов в холодильнике настоять обычную воду с фруктами, ягодами, овощами, специями, травами.
По мнению специалиста, в такой воде содержится много полезных веществ. «Для этого напитка подойдут любые ягоды и фрукты. Из несладких ингредиентов можно добавить огурец – для свежести, сельдерей – для пикантности и фенхель – он придает анисовую нотку.
Читать на chelny-izvest.ru