правильное питание советы полезно
/ 24tv.ua

Пост и питание: нутрициолог рассказала, как не навредить организму

40 дней без мяса, в частности без колбасы, сосисок и других обработанных продуктов – это хорошая возможность оздоровить свой рацион.

Впрочем, чтобы пост был полезным для вашего организма, недостаточно отказаться от продуктов. Этот отказ должен быть обдуманным, а запрещенные продукты – заменены растительными аналогами.

Читайте также Почему нам нужен йод и когда солить пищу: советы нутрициолога Если вы отказались только от мясных продуктов – проблем не возникнет.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA