Чтобы увеличить продолжительность жизни и улучшить здоровье, многие люди гонятся за различными дорогостоящими пищевыми добавками.
Однако выяснилось, что долголетию способствуют обычные и популярные продукты, которые есть на каждой кухне. По информации Express, многие недооценивают позитивное влияние специй и трав на организм человека.
Некоторые из них не только делают еду вкуснее, но и приносят огромную пользу. Это объясняется тем, что специи – концентрированные источники антиоксидантов.
Читать на profile.ru