Триптофан является аминокислотой, которая содержится в нежирном мясе, некоторых семенах и яйцах. Исследования на мышах показали, что биологически активная добавка вызывает проблемы с пищеварением и повышает тревожность при склонности к ожирению, пишет "Известия".
У людей с лишними килограммами нарушена микрофлора кишечника, поэтому там могут возникать гнилостные процессы. При переваривании триптофана в организме выделяются токсины, которые негативно влияют на состояние нервной системы.
Читать на inforeactor.ru