Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
Поможет заснуть и успокоит: три вида чая, которые нужно пить перед сном
Современный ритм жизни заставляет многих людей видеть ужин как самый сытный прием пищи в течение дня. Однако переедание перед сном может вызывать негативные последствия для организма на утро.
Об этом сообщает "useti". Диетологи рекомендуют пить чай после ужина или перед сном, который способствует пищеварению и оказывает положительное влияние на кишечник.
Все три напитка не содержат кофеина, поэтому они не помешают сну. Имбирный чай Имбирь, согласно некоторым исследованиям, способен ускорить выведение пищи из желудка, что помогает предотвратить его расстройство.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Что не стоит есть перед сном: диетологи назвали 3 нежелательных продукта dsnews.ua / 7 месяцев назад
Эксперты назвали 3 причины, почему бананы нужно мыть перед тем, как чистить focus.ua / 7 месяцев назад
10 вещей, которые нужно делать утром, чтобы получить заряд энергии на весь день focus.ua / 7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.