здоровье Здоровье и красота агрегатор
/ profile.ru

Польза витаминов: вкусный фрукт помогает бороться с инфекциями

Манго не только обладает восхитительным экзотическим вкусом, но и может похвастаться впечатляющим питательным составом. Исследования говорят о его пользе для здоровья, в частности, он положительно влияет на здоровье пищеварительной системы, глаз, кожи волос.

Еще одно полезное свойство фрукта – укрепление иммунитета. Около 160 гр. манго обеспечивает почти 70% рекомендуемой суточной дозы витамина С.

Этот мощный антиоксидант улучшает работу иммунной системы, помогает организму усваивать железо и способствует производству белых кровяных телец, борющихся с болезнями, а также помогает им действовать более эффективно.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA