Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
5+ полезных и вкусных фруктов и ягод с низким содержанием углеводов
Многие люди, которые следят за фигурой или стараются поддерживать нормальный уровень сахара в крови, вместо конфет и шоколадок в качестве десерта употребляют фрукты и ягоды.
И не напрасно. Ведь некоторые фрукты и ягоды способны порадовать не только приятным сладким вкусом, но и низким содержанием углеводов и большим количеством полезных питательных веществ.В 100 граммах клубники содержится всего 41 калория и 7,5 граммов углеводов.
Но в то же время она богата эллаговой кислотой — антиоксидантом, снижающим риск развития рака и болезней сердца, витамином С, калием, кремнием, марганцем и т.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Всегда ли полезны свежие ягоды и фрукты? Пионерские были и небыли skuke.net / 2 года назад
Всегда ли полезны свежие ягоды и фрукты? Пионерские были и небыли skuke.net / 2 года назад
Всегда ли полезны свежие ягоды и фрукты? Пионерские были и небыли skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.