Однако есть несколько противопоказаний для ее употребления, пишет glamour.kyiv.ua. Так, случае переедания малины существует риск набора веса.
Суточная норма для сидящих на диете людей составляет 100 грамм, в которых содержится 41 калория. Малина помогает очистить сосуды от холестерина, но она опасна для людей, склонных к аллергии.
Ягода не рекомендуется лицам, страдающим проблемами желудочно-кишечного тракта, язвой, гастритом, поскольку может вызвать обострение.
Читать на dsnews.ua