Об этом пишет BBC, передает "ДС". Ео быстро понял, что одной из проблем веганской жизни является то, что многие продукты, которые, казалось бы, не имеют ничего общего с животными, действительно содержат продукты животного происхождения.
Он рассказал, что яйца, сыр и мясо — это, само собой, отменяется, но выяснилось, что следует забыть и о макаронах (содержащих яйца), майонез (также) и вино (при изготовлении некоторых алкогольных напитков используют рыбы) кие кисты или животные протеины).
Кроме того, чтобы не волноваться, не съели ли вы чего-нибудь животного происхождения, веганы также должны убедиться, что организм получает все необходимые питательные вещества.
Читать на dsnews.ua