продукты актив Активный лайфстайл
/ 24tv.ua

Полезно ли есть йогурт каждый день: специалисты учли все ЗА и ПРОТИВ

Так, как рассказал врач-диетолог Моргин Клэр, йогурты хорошо помогают худеть, поскольку они содержат полезные бактерии, которые контролируют вес и улучшают работу кишечника.

Йогурт – отличный перекус для тех, кто сидит на диете, – уверяет Клэр. И еще Лучший жиросжигатель: назван фрукт, который поможет убрать лишнее В свою очередь, врач Эмбер О'Брайан заявила, что этот кисломолочный продукт – отличный источник кальция, который так необходим всем для здоровья костей, зубов и ногтей.

Нутрициолог Разве Батул добавила, что йогурт на завтрак улучшает настроение, а диетолог Меган Берд уверяет, что он укрепляет иммунитет.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA