Ученые также рассказали, что в весенний период года время сна сокращается. С приближением весны продолжительность наших снов увеличивается, становясь более яркими и насыщенными, и в этом есть научное обоснование.
Об этом сообщает портал The Mirror. Исследования показывают, что с изменением длительности дневного света многие из нас начинают видеть более яркие и красочные сновидения.
Это явление, связанное с изменениями в освещении весеннего времени, может нарушать режим сна и сокращать его продолжительность.
Читать на cursorinfo.co.il