Обычно перед тем, как идти спать, люди переодеваются в пижаму или сорочку. Перед этим они полностью снимают все повседневное, в том числе и носки.
Однако ученые говорят, что как раз-таки в носках спать очень полезно. Для чего спать в носках?Фото: goodhouse.ruУченые говорят о том, что лучше спать в носках для того, чтобы максимально быстро погрузиться в сон.
Они объясняют это тем, что в течение всего сна необходимо регулировать температуру, ведь во сне мы проводим очень много времени, примерно треть своего дня.
Читать на ont.by