healthinfo.ua.Причиной боли в суставах может стать спортивная травма, артрит или артроз. Это ощущение вызывает серьезный дискомфорт и снижает качество жизни.
Специальной диеты, которая может на все 100% ликвидировать проблему, не существует. Но введение в свое меню некоторых продуктов облегчит болезненное состояние.
Что еще можно сделать, чтобы уберечь свои суставы?Профилактика болей в суставахКак уберечь суставыПроблеме более подвержены лица в возрасте 40+, как правило, женщины.Разумная физическая активность поможет снизить вес и нормализовать питание суставов.
Читать на charter97.org