В жаркую погоду нужно соблюдать водный баланс. Универсальный рецепт для лета – полтора-два литра чистой питьевой воды в день.
И хорошее самочувствие вас не покинет. А какими полезными и при этом вкусными напитками можно разнообразить рацион?Подробнее – в сюжете «Нашего утра».
Читать на ont.by