Австралия люди здоровье мозг сон интересное Австралия
/ cursorinfo.co.il

Почему многие просыпаются в 3 или 4 ночи выяснили ученые

Многие люди периодически просыпаются ночью именно в это время. Мало кто может заснуть вечером и проснуться утром, не проснувшись посреди ночи хотя бы раз.

Это знакомо почти каждому, но интересный момент заключается в том, что многие люди просыпаются примерно в одно и то же время, чувствуя себя удивительно бодрыми.

Часто это случается в наиболее "неподходящее" время: между 3 и 4 часами ночи, пишет IFLScience. Грег Мюррей, директор Центра психического здоровья в Технологическом университете Свинберна, Австралия, замечает, что "единственное хорошее в пробуждении в 3:00 утра – это яркий пример катастрофы...

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA