Ученые рассказали, почему возникает страх перед темнотой и как с ним справится. По результатам исследований, более 70% людей по всему миру испытывают страх перед темнотой, однако далеко не все из них страдают фобией.
Клинический психолог и профессор Мелисса Норберг из Университета Маккуори объясняет, что страх и фобия — это разные явления.
Фобия определяется как сильный и иррациональный страх, который вызывает стресс и мешает нормальной жизни. Чтобы фобия была диагностирована, человек должен жить в среде, где угроза является обычным явлением, например, змеи — в регионах, где они часто встречаются.
Читать на cursorinfo.co.il